Vous avez envie de vous offrir un massage, mais vous vous posez mille questions ?
Vous êtes au bon endroit.
Je vais tout vous expliquer, enfin je l’espère.
N’hésitez pas à m’appeler si jamais vous avez encore besoin d’éclaircissement.
💳 Méthode de paiement et tarifs
J’accepte les paiements en espèce de préférence et par carte bancaire.
Cela se passe avant le massage, pour qu’ensuite tu puisses profiter pleinement de ton moment pour toi.
📍 Me trouver
L’espace de massage est idéalement situé au centre de la Roche-sur-Foron au:
54 avenue Charles de Gaulle,
74800 La Roche Sur Foron
2ème étage,
Interphone Cabinet Paramédical
Possibilité de se garer dans la rue gratuitement pendant 1h30 ou aux 3 parkings gratuits Afforêts, Egalité et Andrevetan.
La gare de La Roche Sur Foron est à seulement 5 minutes à pied.
⏰ Horaires et temps de massage
Merci d’arriver à l’heure pour votre rendez-vous.
Tout retard sera décompté pour respecter les rendez-vous suivants.
Pensez à prévoir environ 15 minutes supplémentaires au temps indiqué : on prend toujours un moment pour l’anamnèse puis à la fin, un temps pour atterrir doucement, autour d’une boisson, avant de repartir dans le monde réel.
🌸 Pudeur, intimité et complexes
Rassurez-vous, tout est prévu pour que vous vous sentiez en sécurité et respecté.e.
Vous vous déshabillez et habillez en toute intimité, je toque à la porte et attend votre feu vert avant d’entrer.
Vous pouvez garder vos sous-vêtements, et je veille à draper votre corps avec soin : seule la zone massée est découverte.
Si vous ne souhaitez pas que je masse une zone du corps, il suffit de me le préciser avant le massage (voire pendant).
Le respect de votre pudeur et de votre intimité est une priorité absolue.
Si vous venez pour un massage Qi Nei Zang (massage des organes internes du ventre), prévoyez un pantalon souple et ample. Le haut du corps est recouvert d’une serviette, seul le ventre est dégagé pendant le massage.
Les séances d’Access Bars se pratiquent entièrement habillé.
J'entend souvent avant de débuter la séance des "je suis désolée je ne suis pas épilée", ou "j'ai une cicatrice assez moche" ou des petites phrases assasines sur votre corps. Et bien telle Mr Darcy dans Bridget Jones, soyez sans crainte, je vous accueille telle que vous êtes, ni plus, ni moins. Vous êtes des Déesses, ce moment est pour vous. Alors au moins pour le temps de notre séance, laissez vos complexes à la porte (et aucune obligation de les récupérer en sortant !)
💫 Les petits bruits du corps et les émotions
Ah, le corps… quel bavard !
Pendant un massage, il peut gargouiller, soupirer, relâcher, il peut aussi pleurer, sans prévenir, quand une émotion coincée depuis trop longtemps trouve enfin la sortie.
Tout est bienvenu ici. Vraiment.
Pas de honte, pas de gêne : votre corps parle, et c’est souvent le signe que le massage agit !
☀️ Prolonger les effets du massage
Après votre séance, je vous conseille de boire beaucoup d’eau, de vous reposer, de rester au chaud et surtout… d’écouter votre corps.
C’est lui qui vous dira ce dont il a besoin.
Plus vous lui offrez du calme et de l’attention après le massage, plus les bienfaits se prolongent.
Si vous le souhaitez, je peux aussi vous donner quelques conseils d’auto-massage, étirements, renforcement musculaire pour aider votre corps en toute autonomie.
💥 Effets secondaires possibles (et normaux !)
Après un massage, deux options s’offrent à vous : soit tu ressens un regain d’énergie incroyable, soit vous avez une envie irrépressible de dormir — dans les deux cas, tout va bien.
Si j’ai travaillé sur des tensions profondes, vous pouvez avoir de légères courbatures dans les 24 à 48 heures suivantes : c’est tout à fait normal.
Votre corps se réajuste, relâche, se rééquilibre. Une bonne hydratation, un peu de repos, et tout rentre dans l’ordre.
🔁 Report ou annulation
La vie est pleine d’imprévus, je le sais bien.
Mais si vous devez annuler ou reporter, merci de le faire au moins 24h à l’avance.
Passé ce délai, la prestation est due, sauf cas de force majeure.
C’est une question de respect pour le temps de chacun.e (et pour les autres personnes qui cherchent un créneau).
🔄 Fréquence des massages
Ici, je dis toujours : écoutez votre corps avant tout.
Mais si vous voulez un repère, un massage par mois est idéal pour prévenir les douleurs, entretenir les bienfaits et préserver votre équilibre.
Vous pouvez aussi venir à des moments clés de l’année, comme les changements de saison, pour détoxifier et relancer l’énergie du corps.
🌿 Les huiles utilisées
Je choisis avec soin des huiles végétales biologiques, non grasses, adaptées à chaque type de massage.
Elles sont sans huiles essentielles, pour respecter les peaux sensibles et vous offrir un toucher pur, naturel et enveloppant.
Votre corps mérite ce qu’il y a de meilleur, tout simplement.
💖 En résumé
Vous l’aurez compris : ici, pas de place pour le jugement, la précipitation ou la performance.
Juste vous, votre corps, votre souffle, et mes mains pour vous accompagner dans ce moment de libération et de douceur.
Venez découvrir mes massages dans mon espace à La Roche Sur Foron.