Du premier contact au bien-être retrouvé : comment se déroule une séance avec moi
Quand une femme me contacte, c’est souvent parce qu’elle sent que son corps a besoin de souffler, de relâcher ce qu’il retient depuis trop longtemps.
Si tu ressens cet appel, sache que je t’accueille avec bienveillance et simplicité.
Tu peux me joindre très facilement par téléphone au 06.81.66.99.09 ou par mail à massages.aurelie@gmail.com
Je réponds toujours avec plaisir, car chaque échange est déjà le début d’une rencontre. Nous prenons le temps d’échanger sur ce que tu ressens, sur tes attentes, sur ce qui t’amène à moi.
Même avant le premier rendez-vous, je veux que tu te sentes entendue et en confiance.
Ta séance pas à pas : un moment pour toi, rien que pour toi
Chaque séance commence par un moment d’accueil calme et chaleureux.
Lorsque tu arrives à mon espace de massage, je t’invite à t’installer confortablement dans un fauteuil, à revenir à toi en douceur, à te poser, te déposer.
Je t’offre une boisson chaude ou fraîche, selon la saison et ton envie du moment — un petit rituel simple pour t’aider à relâcher la pression du quotidien avant même de commencer le massage.
Nous prenons ensuite un temps d’échange, une véritable conversation bienveillante.
Je t’écoute me parler de ton mode de vie, de ton activité professionnelle, de ta fatigue, de ce que tu ressens dans ton corps et ton esprit.
Cette anamnèse me permet de mieux comprendre tes besoins, les zones de tension, les émotions peut-être retenues. C'est à ce moment que tu vas pouvoir poser ton intention du jour : te détendre, te recentrer, libérer une douleur, ou simplement respirer à nouveau. Ensemble, nous choisissons le massage qui est le plus adapté à cet instant.
Lorsque tu es prête, je t’invite à t’allonger sur la table de massage, dans une ambiance douce et cocooning.
Le soin débute toujours dans le respect de ton rythme et de ton ressenti.
Mon toucher est à la fois profond et enveloppant, attentif à ce que ton corps exprime.
Il permet de libérer les tensions musculaires et faciales, d’apaiser le système nerveux, et de remettre en mouvement ton énergie vitale.
À chaque geste, je t’invite à laisser le mental se déposer et à te reconnecter à ton corps, à ta respiration, à ta présence.
Ce moment t’appartient pleinement — un espace d’écoute, de détente et de reconnexion à toi-même.
Le massage comme rendez-vous régulier avec toi-même
Un massage apporte toujours un bénéfice, même après une seule séance : le corps se relâche, le mental s’apaise, l’énergie recommence à circuler.
Mais lorsque tu t’offres ce moment régulièrement, les effets s’approfondissent.
Les tensions chroniques s’atténuent durablement, ton sommeil s’améliore, ton système nerveux retrouve son équilibre naturel.
Créer une routine de bien-être, c’est offrir à ton corps la possibilité de s’ancrer dans la détente et de prévenir les déséquilibres avant qu’ils ne reviennent.
Au fil des séances, tu sentiras ton corps devenir plus souple, ton souffle plus fluide, ton esprit plus calme.
Je serai là pour t’accompagner, t’écouter et, si tu le souhaites, te partager quelques conseils simples pour prolonger les bienfaits du massage au quotidien : gestes d’auto-massage, respiration, postures ou routines légères.
Mon objectif est que tu te sentes progressivement autonome dans ton bien-être, tout en sachant que je suis toujours là, disponible et à ton écoute, chaque fois que ton corps aura besoin d’un nouvel espace pour se libérer.